zgsxk 发表于 2011-3-27 22:58:33

走跑——最佳有氧代谢运动

走跑——最佳有氧代谢运动
走跑健身运动是一项能够获得众多益处的运动，被誉为“最佳有氧代谢运动”。
走跑健身运动已日益被人们所接受，其世界潮流不可阻挡。
——《走跑与健身》（中国科学技术大学出版社 曹定汉 编著）

zgsxk 发表于 2011-3-27 22:58:41

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zgsxk 发表于 2011-3-27 23:07:20

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