雾天走跑注意事项：

zgsxk

雾天走跑注意事项：
城市的空气里常有一氧化碳，二氧化硫等废气。雾能阻止这些废气在高空扩散，使空气变得更坏。因此，在城市里雾天不宜进行走跑健身锻炼。田野里有雾的空气和无雾的空气一样新鲜，只有空气湿润一些，湿润空气吸人体内不会影响健康。因此，可以照常锻炼，但运动量要小一些。
——《走跑与健身》（中国科学技术大学出版社 曹定汉 编著）

zgsxk

{:soso_e181:}